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Petto “Croci con manubri su panca piana” – Nutriti
Dott.ssa Serena Mauta Personal Trainer - DISTENSIONI MANUBRI PANCA DECLINATA (PETTO): Aumentando l'inclinazione della panca, il focus si sposta sui fasci clavicolari del petto piuttosto che sulla generalità del muscolo. Per esempio,
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